85年 41岁二胎全职宝妈，一年时间我做到了练习瑜伽整1年时间发个对比图记录一下自己的变化除了身体外在的变化心态也发生了很大的变化以前陪老大写作业加上老二总在边上打扰分分钟河东狮吼现在心态简直不要太和平亲身体验过才懂得瑜伽是身心灵的修行永远不要给自己设限永远不要害怕失败也不要害怕自己做的不够好没有人一生下来就擅长某件事情你需要做的是:沉下心来虚心学习踏实练习反复尝试1次不行就10次10次不行就100次1年不行就2年2年不行就5年最终一定会抵达目标🎯感恩瑜伽感谢老师们的指导感谢自己的坚持 一字马 零基础学瑜伽 居家锻炼 我的蜕变故事
