段非常通透的话：“我们到了一定的年纪，才会发现，人生其实有很多东西是，可有可无，可去可留的。

一生很短，其实没有什么大彻大悟，无非是步步错步步悟，边走边悟，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份执着和释怀！”

人活着活着，经历的事情多了，慢慢地发现，很多东西可有可无。

年轻时把外界评价、无谓攀比放在首位，随着年龄增长，觉得那些虚头巴脑的东西，可有可无。

值得真正用心的是自己真正在意的人和事。

不再盲目追逐名牌、豪车、豪宅这类用来装点门面的东西，吃饱穿暖、自在舒服就足够了。

人的一生，其实没有空降的大彻大悟，所有的通透都是摔出来的，磨出来的。

时间本身只是客观流逝，它不会自动帮你抹平伤痛，真正起作用的是你在时间里慢慢想通的自己。

心里的那份“执着”，不是揪着过往不放，而是你不肯放任自己困在烂人烂事里，非要拉自己一把的韧劲。

最后的“释怀”，也不是原谅了伤害你的人，而是你终于决定放过自己，不再用别人的错误惩罚自己。

好好爱自己。

一辈子并不长，根本没有什么来日方长，从现在开始，努力过好每一天。