挑战30天瘦10～20斤第25天 跑了8公里，今天雨跑，可以算天时地利人和 毛毛雨/小雨，气温不高，雨湿衣服，自己体温也降，不会跑的闷热， 雨天公园人少，总共就遇到几个人打伞散步，跑起来，畅通无阻， 弊端，鞋子都湿透了 #美团##美团外卖##美团闪购##饿了么##饿了么上海这杯我请##饿了么免单##淘宝闪购 ​