最近减肥，早起，晚上都吃，中午吃苹果或者不吃。外加每天一万步，效果是有的，腰瘦了，脸瘦了，腿都瘦了，这才十斤肉下去。这样操作了一个多月后，就是吃饭都时候都吃平时一半多就饱了，再也不想吃了。想想都可笑，年轻时胡吃海喝，暴饮暴食，图痛快拼大酒，熬夜看电影，现在什么都不想做了，感觉健康最重要，按时吃饭，按时睡觉，把自己剩下的工作完成最重要。看来一切皆有定数，数够了，也就完了。
最近减肥，早起，晚上都吃，中午吃苹果或者不吃。外加每天一万步，效果是有的，腰瘦了，脸瘦了，腿都瘦了，这才十斤肉下去。这样操作了一个多月后，就是吃饭都时候都吃平时一半多就饱了，再也不想吃了。想想都可笑，年轻时胡吃海喝，暴饮暴食，图痛快拼大酒，熬夜看电影，现在什么都不想做了，感觉健康最重要，按时吃饭，按时睡觉，把自己剩下的工作完成最重要。看来一切皆有定数，数够了，也就完了。
