处暑时节吃什么水果？
处暑时节，吃对水果至关重要，如同做“体质选择题”，要选适合自己的。
润燥方面，梨堪称王者。其水分超85%，部分达85.9%。生吃清热生津，嗓子干痒吃一个便有效。干咳时，带皮切块加姜片煮水，老人也适宜。
葡萄也不错，酸甜口感可收敛肺气，对口干烦渴缓解明显，但脾胃弱的人多吃易腹泻。
猕猴桃和石榴生津有一定效果，但解渴速度不如梨和葡萄。石榴剥皮慢，即时解渴感欠佳。鲜枣补气血，但不能立刻缓解口渴。
处暑选水果，需结合自身情况，如此才能吃得健康舒适。
