📊数据博主Stat Defender统计了过去10个赛季球员总抢断数榜（常规赛＋季后赛）
1. 詹姆斯-哈登—1201次
2. 吉米-巴特勒—1182次
3. 尼古拉-约基奇—1084次
4. 拉塞尔-威斯布鲁克—1082次
5. 克里斯-保罗—1066次
6. 保罗-乔治—1061次
7. 马库斯-斯马特—1048次
8. 德雷蒙德-格林—1022次
9. 朱-霍勒迪—1004次
10. 多诺万-米切尔 — 951次

更深层的高阶数据也显示，他的防守并非一无是处。

[向右R]防守效率可观：高阶数据显示，哈登生涯的防守效率值（102.4）和在场时球队每百回合的失分差（少丢3.1分），都优于一些公认的防守悍将。
[向右R]特定防守强项：他的低位防守能力受到广泛认可，强壮的身体让他在内线顶防时不吃亏。在换防体系中，他也展现出了不错的适应性，切球和破坏球路的能力也比较突出

😩 “印象分”：那些让人难忘的“名场面”

专注度与积极性的硬伤：即使是在季后赛，哈登也多次出现被对手轻松突破、眼神防守、漏掉空切球员的情况。这些画面极具冲击力，很容易形成“防守漏勺”的刻板印象。

体能与战术的消耗：进攻端的巨大压力必然会消耗他的精力，导致防守端的投入无法持续。甚至有评论员认为，他“根本没有防守计划”。

年龄与困境：随着哈登年龄增长，这种印象也更加固化，他在场上甚至成为了对手进攻时“点名”针对的目标

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