2025中国对外劳务输出情况

官方数据：2025年我国企业全年派出各类劳务人员42.8万人（当年新出境），其中劳务合作项下29.2万，对外承包工程配套派出13.6万；年末境外在岗劳务人员存量60.3万人 。
注意：商务部不公开分国家精确派出人数，下面前十国家为行业综合调研排序，薪资为折合人民币税前月薪（普工‑主流技术工区间，不含高端白领；收入会扣除住宿、社保、税费，实际到手会更低）。

外派劳务主要前十国家（按外派规模排序，2025）

1. 日本
主要岗位：制造业普工、农业、介护护理、建筑技工。
月薪折合：普工1.3‑1.8万；护理、技术工种1.8‑2.6万。
特点：技能实习生、特定技能签证，加班多收入上涨，生活成本偏高。
2. 新加坡
岗位：工厂普工、餐饮、司机、建筑、服务业。
月薪折合：普通岗位1.1‑1.7万；电工、焊工等技术岗1.8‑2.4万。
特点：华人多语言门槛低，生活成本高，很多雇主不包吃住。
3. 沙特阿拉伯（中东基建大国，承包工程劳务占比高）
岗位：建筑、水电、机修、安保、石化配套。
月薪折合：普工1.2‑1.6万；技术技工1.7‑2.5万。
特点：大多包吃住，免税，实际可攒钱多，工作环境艰苦。
4. 阿联酋（迪拜为主）
岗位：建筑、酒店服务、厨师、司机、中资企业技工。
月薪折合：普通岗位1.2‑1.8万；技术岗1.8‑2.8万。
特点：无个税，大量项目包住宿。
5. 韩国
岗位：工厂制造、农业、餐饮、建筑。
月薪折合：普工1.2‑1.7万；技工1.7‑2.2万。
特点：签证管控严格，工作强度大，生活开支较高。
6. 印度尼西亚
岗位：中资工厂、基建工程、电力配套。
月薪折合：普工0.8‑1.3万；技术技工1.4‑2.0万。
特点：东南亚成本低，包吃住居多，整体薪资水平中等。
7. 巴基斯坦
岗位：基建、电力、工程机械、工程配套劳务（承包工程派出为主）。
月薪折合：普工0.9‑1.3万；技术岗1.4‑1.9万。
8. 以色列
岗位：建筑木工、钢筋工、焊工（建筑劳务为主）。
月薪折合：技术建筑工2.4‑3.3万。
特点：蓝领薪资很高，筛选严格，地区安全风险需要留意。
9. 马来西亚
岗位：制造业、服务业、建筑。
月薪折合：普工0.8‑1.2万；技工1.3‑1.8万。
10. 老挝
岗位：中资基建、电力、制造业。
月薪折合：普工0.8‑1.2万；技工1.3‑1.7万。

重要现实提醒

1、派出≠存量：42.8万是2025这一年新送出去的；年末在国外一共在岗60.3万人，包含往年出去还没回国的人员 。
2、薪资是税前折合人民币，各个国家扣税、住宿费、中介费差异巨大。比如新加坡很多不包吃住，到手会比账面工资少一大截；中东沙特、阿联酋很多包吃住，工资大多可以存下。
3、承包工程劳务（沙特、巴基斯坦、老挝等）大多是中资项目，合同期2‑3年，项目结束就要回国；日本、新加坡属于普通劳务签证，可以续签。
4、网上很多宣传“月入4万以上”大多是少数顶尖技术岗位，普通出国务工蓝领主流集中在1‑2万人民币区间，不要轻信高薪广告，务必选择商务部备案正规劳务机构。