我们不必对所有人心软包容，也不用勉强自己维系所有关系。成年人最通透的自律，就是学会筛选身边的人，主动屏蔽无端的消耗。
不用勉强合群，不用刻意迁就，更不用为了顾及情面，一次次委屈自己、消耗自己。
适度疏远，主动告别，不是冷漠自私，而是对自己最温柔的负责。
卸下不必要的人际负担，清空身边浑浊的能量场，日子才会慢慢清爽安稳。
当你不再被负面情绪裹挟，不再被他人的消极心态影响，内心会愈发澄澈从容，也能腾出更多精力好好生活、好好成长。
往后余生，愿我们都能守住自己的能量与心境，远离消耗自己的人和事，多靠近温暖正向的圈子。
在清净平和的状态里，慢慢沉淀自己，稳步向阳前行，把日子过得温柔且有力量。爱自己别内耗