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今天处暑，台风简拉维突然大拐弯，沙德尔加强为超强台风，今年的台风真是有点多啊！一

2026-08-23 10:34:29 余迪的足球体育

今天处暑，台风简拉维突然大拐弯，沙德尔加强为超强台风，今年的台风真是有点多啊！一开始小毛毛雨，以为要雨奔了，结果又是热化的一天！起跑前，定了一个保底3圈13.5公里、努力完成4圈的目标，还有过跑半马的念头，可一起跑，就觉得状态不对，脚提不起来，最终完成了15公里！继续加油！跑步马拉松青橙扶持计划即刻开跑

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