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好好睡个觉吧 以前:工作>吃饭>睡觉现在:睡觉>吃饭>运动>工作不是摆烂,是想通

好好睡个觉吧 以前:工作>吃饭>睡觉现在:睡觉>吃饭>运动>工作不是摆烂,是想通了。觉都睡不好,吃什么都白费,练什么都是硬撑。身体没有修复时间,拿什么去拼?

别把顺序搞反了。钱可以慢慢赚,但气血亏了,很难补回来。从今晚起,睡眠第一,其他靠边。(内容摘自网络,图文无相关)