被人民日报这段话治愈了！
不要慌，不要慌；
太阳下山，有月光；
月亮西沉，有朝阳。
昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
明天的大雨，淋不湿今天的自己。
往事已逝，且随风；
未来未到，且随心，不要提前焦虑，不要预知烦恼；
生活就是见招拆招，逢山开路，遇水搭桥，日落归山海，山海藏深意。
回头看看，所有那些你挺过去的磨难和吞下去的委屈，终是练就出了一边崩溃一边自愈的你。