最近两周的作息：

早上骑车去St. Mary’s参加8点的弥撒，回来吃早饭。9:15开始翻译。上午不听歌，只用降噪耳机。午休一小时，看《王冠》。下午泡滇红，听布鲁克纳第九、莫扎特安魂曲或巴赫B小调弥撒。晚饭后出去走半小时，随便听什么。回来继续翻译，听雷雨白噪音。9点调暗灯光，写日记。11:30前躺下，读书半小时。熄灯。