最近突然想到，人的各种基本生理需求，其实也有非常个人化的关注度排序。对我来说，大概是：饮水 > 睡眠 > 性 > 排泄 > 呼吸 > 进食。

这里说的“重要性”当然不是生理学意义上哪个更重要，毕竟不呼吸肯定最先出事，而是我愿意花多少钱、时间和精力，去改善相关环境、提升体验，从中获得愉悦和幸福感。比如我会很在意喝水是否方便、水杯好不好用，家里有各式各样不同功能喝水的杯子和不同造水的机器。也愿意认真改善睡眠环境，也会关注其他排在前面的需求；但吃饭对我来说优先级就真的很低，只要基本满足就行，并不会特别愿意为“吃得更fancy”投入大量资源。

我觉得早点想清楚自己的排序还挺重要的。每个人获得幸福感的路径本来就不同，有人愿意把大量时间和钱花在吃饭上，有人特别在意睡眠，有人在意居住环境、运动、旅行或者别的非基本生理需求体验。别人高度关注的东西，对自己可能就是无所谓；自己特别愿意投资的地方，别人也未必理解。

想清楚这一点以后，很多内耗其实都可以省掉。看到别人为了某件事投入很多，不需要立刻觉得“我是不是也应该拥有”“我是不是活得不够好”。很可能只是你们的幸福感排序完全不同。资源有限，就优先花在自己真正敏感、真正重视、也真正能提高幸福感的地方。