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今天上午餐我做的小米粥,土豆丝炒韭菜肉丝。 昨晚新买的土豆和韭菜,一起一块猪肉

今天上午餐我做的小米粥,土豆丝炒韭菜肉丝。

昨晚新买的土豆和韭菜,一起一块猪肉。

做的粥里放了一点点食用小苏打,所以做出来的粥很稠,很好喝!

土豆丝里放点瘦肉丝,解决了蛋白质的摄入问题。

两下搭配起来,很好吃。

一餐一个菜,一人食,慢慢吃。