人老后，什么才是你的底气？以前觉得“养儿防老”靠谱，可现实是儿女被生活压得自顾不暇。杨绛先生说“靠山山会倒，靠人人会跑”，人到晚年，最大底气来自自身。
健康是基础。年轻时不爱惜身体，老了才知其珍贵。像小区李叔，70多岁坚持慢跑，觉得自己还能跑能动就有底气。上海华东医院统计，60岁以上住院患者超70%因慢性病。没健康，生活质量大打折扣。
财富是物质保障。有积蓄，生病时不愁医疗费，喜欢的东西能买，还能潇洒旅行。经济独立，晚年才能挺直腰杆过日子。