8月14日，市场探底回升，沪指回踩10日线，创业板指走势较强，两市成交额2.14万亿，较上一个交易日缩量4081亿。个股跌多涨少，超2900家个股下跌，涨停家数63家，跌停家数10家，连板高度维持5板。

盘面上看，市场热点快速轮动且杂乱，盘面分化，高位股集体下挫，科技股局部回流修复。
科技板块内部轮动为主，早上大部分品种都是高开回落，午后情绪有所回暖，CPO（光纤）、液冷等细分表现活跃，中石科技消息刺激一字带动AI散热细分有所表现。
经历一轮超跌反弹后科技开始进入缩容炒作，板块内部开启淘汰赛，前期率先反弹的品种有些已经掉队，操作上需要去弱留强，观察分歧抗跌品种。
创新药板块分化，资金内部高切低，高位品种调整为主，低位有补涨品种出现，游资小票的走势比大票走势强。
短线高位进一步分化，秦安股份、立新能源跌停，消费的高标一鸣食品、皇氏集团也是负反馈严重，带崩了避险的电力、消费板块。
算力租赁板块回流修复，昨晚DS涨价落地且幅度超预期，智谱发布GLM5.3，消息催化不断，早上走势比较抗跌，下午进一步加强，行云科技、宏景科技等大涨。但是这个板块走势很坑人，游资属性太重，纯情绪博弈，比如前两天高开则是兑现回落，适合短线分歧低吸，追涨谨慎。
有色金属板块弱修复，稀土板块震荡走强，中国稀土涨停。消息面上，氧化镨钕上半年涨幅达22.42%，氧化镝上涨5.97%，氧化铽涨幅8.37%。稀土价格上行直接增厚产业链企业经营收益。据SMM统计，已披露半年报、业绩快报及业绩预告的10家稀土相关企业，上半年业绩均实现不同程度增长。
总体来说，指数遇上方压力位震荡调整，调整力度目前来看还是良性的，市场保持震荡轮动格局，操作上少追高，回落低吸为主。
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