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手术后为了加强体质尽早恢复，高蛋白食物吃的比较多，加之运动少了，体重增加了10斤

2026-08-19 22:29:36 知足常乐的安琪儿旅游

手术后为了加强体质尽早恢复，高蛋白食物吃的比较多，加之运动少了，体重增加了10斤，体重达到了20年最高，腰腹上一圈肉，从没三高的我竟然前不久复查身体发现甘油三酯超标。不为了漂亮好看，只为了身体健康，既然恢复运动了，就要坚持✊。
我的今日状态：🏃‍➡️运动
我这里的天气：☀️晴天

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