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增肌沐浴露到货了

2026-08-19 15:04:07 甘宁杨 运动健身

右侧胸拉伤了
继续回归基础稳定训练吧
大重量一定要专注，要充分热热身。
多感知身体的反馈，感觉到不舒服就马上停止
定期休息，多睡觉。

@STELLGLIE星辰赋予 #健身日常 #见人不如

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