按照惯例睡前喝了金匮肾气丸思索片刻又加了点五子衍宗丸
说真的以前我可不信这个，四十岁那年开始腰膝酸软、夜尿多，动辄头昏脑涨的，总觉得贵的才是好的，好几千一瓶的进口补剂买了一堆，吃了仨月啥用没有，还动不动就上火口腔溃疡，钱全打了水漂。
后来找相熟的老中医搭脉才知道，我这就是典型的肾阳虚，没必要瞎折腾那些花里胡哨的，对症的平价成药搭着吃就行。我这才试了不到一周，效果真的看得见，沾枕头就着，一睡就是整宿，早上起来腰不酸头不沉，排尿都顺畅多了。
真的劝同年龄段的兄弟一句，养身别乱交智商税，适合自己的才是最管用的，到了年纪稳当点比啥都强
