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谁不想在减脂期狠狠的来一碗虾仁炒黄瓜🥒!鲜嫩清爽,吃完也没有负罪感,跟着贝贝一

谁不想在减脂期狠狠的来一碗虾仁炒黄瓜🥒!鲜嫩清爽,吃完也没有负罪感,跟着贝贝一起学起来吧~

做法🍳:1️⃣黄瓜去皮切成段备用,虾去壳去虾线,加1勺料酒、淀粉、少许黑胡椒、盐,抓匀腌制15分钟2️⃣锅中水烧开,放入虾仁焯至变色捞出3️⃣起锅烧油,油热爆香蒜末,下入黄瓜段,翻炒至断生4️⃣倒入虾仁一同翻炒,放少许盐、鸡精调味,最后淋入水淀粉,大火翻炒均匀即可!

虾仁Q弹鲜美,黄瓜脆嫩爽口,简单一炒就特别入味,清爽不油腻还很有饱腹感!减肥的姐妹快来一起试试吧!我的美食日记好好吃饭不可辜负的美食