身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，守静则归根，厚德则自存。

道以静为基，故万物得其养而不燥；德以正为本，故众生行其道而不迷。

虚其心则外邪不侵，食其精则内气自固。处无为之事，行不言之教。

守其根，抱其一，则天地之和自聚于一身