很多人至死也没有搞清楚的人生的本质：

终其一生，太多人都在向外追逐。追逐财富，追逐名利，追逐别人的认可，拼命想要活成别人眼里成功的样子。忙忙碌碌一辈子，到最后才幡然醒悟，其实全都搞错了方向。

人生的本质，不是拥有多少，而是学会放下。不是你得到了什么，而是你怎样接纳失去。钱财地位，生不带来死不带去，再风光的生活，最后不过是过眼云烟。

不要把幸福寄托在别人身上。不要指望别人懂你、成全你、善待你。别人只能陪你一程，没有人能够陪你走完完整的一生。靠山山会倒，靠人人会跑，真正能够救赎你的，只有你自己。

人与人之间，大多只是利益相逢。缘来相聚，缘去别离，没有谁是非谁不可。不必纠缠已经走远的关系，不必执着留不住的人心，强求来的缘分，只会不断折磨自己。

生活，一半是得失，一半是取舍。看透人情冷暖，接受世事无常，接受自己的普通，也接受身边人的不完美。不和自己较劲，不和生活对抗。

一辈子短短数十年，身体健康，内心安稳，家人平安，便是最大的福气。没必要跟别人攀比，不必活在世俗的期待当中。

看懂的人，活得轻松通透；看不懂的人，一辈子困在欲望与执念里，苦苦煎熬。
“人走茶凉”你能接受吗 人到了中年以后该怎么样养生呢?