山东济南莱芜区这位下岗后转灵活就业的男职工，60岁到龄，2026年6月退休，累计缴费38年11个月，中间还断了8个月。
按社保中心先拿2025年计发基数7831元来算，基础养老金2450元，个人账户养老金452元，过渡性养老金562元，最后合到3464元。
等明年正式基数出来，数字还可能再动一动。
看着将近39年工龄，结果月领三千四，真会让人心里一沉。

问题不在年头少，而在平均缴费指数只有0.608，长期卡在低档，钱进得慢，账户也攒不厚；9年多视同缴费，过渡性养老金也没能抬太高。
很多人总想着“干得久就该拿得多”，可养老金这账，最怕的就是年限长、档次低，最后吃亏的还是自己，现实就是这么直。