奉劝大家
晚上在床上
千万不要
熬夜追剧、追小说，无休止透支身体！这东西比刷短视频上瘾一百倍，也伤身一百倍。

多少人睡前想着就看一集剧、读一章小说就睡，结果剧情一上头直接从十点熬到凌晨一两点。

你以为躺着不动是放松，其实神经全程跟着剧情起起伏伏，情绪一会儿揪紧一会儿狂喜，半点儿都歇不着。

熬完第二天白天昏昏沉沉反应慢，眼睛干得睁不开，连看现实生活都觉得全是落差，总觉得自己的日子不如书里剧里的精彩，越活越浮躁。

我一直觉得娱乐本身没毛病，深夜无节制的透支才是坑。

把熬夜刷剧的时间省下来睡个好觉，攒下来的精力和状态，比追十部爽剧都值。

你们最近一次熬到两三点追剧，是为了哪部作品？