四川“业余顶尖”跑马选手陈毛去世，年仅57岁，浑身腱子肉，半马跑到1小时21分钟
奖牌近百枚，徒弟透露原因令人不敢相信
一个健康的人，为何会患这种病？常将配速控制在4秒左右

8月14号，有一位来自四川的网友公开发文悼念自己的师父，并感慨留言：所有的文案都显得苍白无力，亦师亦友，亦父亲般敬爱的师父一路走好。
据该网友透露，她的师父名叫陈毛，是四川当地知名的“业余顶尖”跑手，至于其去世的原因则是心肌梗塞。

如此方式，让很多跑手感慨不已，按理来说，跑步，尤其是长跑最能锻炼人，为何会患上心肌梗塞呢？翻看其视频账号也能发现，陈毛除了是一位业余顶尖跑手之外，还热爱力量训练，浑身腱子肉，如此，更不应该患心肌梗塞啊。

其实，锻炼要合理，一旦过量，导致的结果不仅不会有益处，反而会带来更大的坏处，就比如说力量训练，每天锻炼，肌肉得不到休息，自然就会导致坏的后果，跑步也是如此。
据了解，陈毛是2019年左右接触的跑步，虽说时间比较晚，但天赋很好，57岁的他半马可以跑到121，全马255，而且配速有的时候能够控制在4秒，也正是因为这样的优秀，他的奖牌高达百余枚。

事发前一天，陈毛还在回复徒弟的询问，哪曾想第二天就噩耗，也无怪乎与他的徒弟难以接受。
人生啊，凡事都有度，不管是好事还是坏事，都要有，不要太逼自己，也不要松懈自己。