健康养生 不花钱养生的17个动作：1、强肝——徒步2、强肾——踮脚尖3、强肺——深呼吸4、强胃——揉腹5、强心——拍手6、强脾——拉伸四肢7、健脑——转动眼球8、强胆——大笑9、强肠——扭腰10、强胰——按摩脚底11、强膀胱——提肛12、强眼——远眺13、强耳——搓耳14、强肩——耸肩15、强颈——米字操16、强手——握拳伸展17、强脚——倒着走路（转）
健康养生 不花钱养生的17个动作：1、强肝——徒步2、强肾——踮脚尖3、强肺——深呼吸4、强胃——揉腹5、强心——拍手6、强脾——拉伸四肢7、健脑——转动眼球8、强胆——大笑9、强肠——扭腰10、强胰——按摩脚底11、强膀胱——提肛12、强眼——远眺13、强耳——搓耳14、强肩——耸肩15、强颈——米字操16、强手——握拳伸展17、强脚——倒着走路（转）
