☀️口蘑小汉堡➕ 牛奶玉米糊
☀️蛋肠紫菜包饭➕ 玉米马蹄银耳羹
☀️西葫芦虾饼➕南瓜山药玉米粥
☀️葱香滑蛋虾仁吐司➕红豆大碴粥
☀️土豆丝口袋饼➕ 香菇鸡肉玉米粥
☀️甜椒酿虾滑➕ 胡萝卜玉米排骨粥
细心的宝妈应该都发现了，我这几款早餐里的粥品、米糊，全都用到了同一款粗粮食材，花样做法全靠它搭，营养又好吃。分享一下我最近在山姆挖到的宝藏粗粮🙋🏻♀️就是这款柴火大院五常三色香糯玉米粒，也叫青稞玉米碴。✅市面上找了好久的没有同款，只有山姆才能买到，赶紧囤了两包～
🥲以前煮玉米碴都得提前泡半天，孩子还嚼着费劲。这个完全不一样！都是采摘的嫩玉米，提前蒸煮后再脱粒去皮，只留嫩果肉🌽小朋友吃也比较好消化👍🏻有黄白黑三色配比的玉米粒，营养更全面。煮出来的粥口感黏黏糯糯🥰自带玉米的清甜。平时不爱吃粗粮的小朋友都爱上了‼️
给你们记好懒人煮粥比例：1 碗玉米粒，配 4 碗水，不用浸泡，直接用电饭煲煮粥模式就行。平时不想早起，晚上睡前直接放好食材，开启预约模式，早上起床就能喝到热乎乎的粗粮粥，省时又营养。
自从有了这款柴火大院五常三色香糯玉米粒，给娃做早餐省心太多，不用费心思折腾，轻松给孩子搭配健康粗粮膳食。做妈妈不用事事费心，选对好食材，既能把孩子三餐吃得营养均衡，也能给自己省下更多休息时间～
