被灾难困住，后来变成照亮别人的光

汶川地震里，牛钰被掩埋数十小时，右腿被迫截肢，十几岁的年纪直接坠入人生绝境，很长一段时间自卑、封闭，不敢直面残缺的假肢。后来马拉松赛道上，无数陌生跑者隔着人群大喊“加油”，这份陌生人的鼓励点醒了她。她慢慢走出阴影，坦然接纳假肢，拿起相机记录生活，走进校园分享自己的经历，开导深陷抑郁、被伤病困住的年轻人，无数被生活困住的人因为她重新鼓起勇气。当年被众人从绝境里拉出来的小姑娘，如今主动伸手托举更多失意的人。