发现了个非常适合减脂的吃法！我已经连吃很多天了！我以前减肥纯饿瘦！（1...
发现了个非常适合减脂的吃法！我已经连吃很多天了！我以前减肥纯饿瘦！（17.18岁的时候 那个时候还暴饮暴食）现在健身就是以减脂为主！之前饿了就吃馒头 干净但是没有蛋白质 ！这个大米先生的鱼配一碗米饭 就非常干净 而且可以吃的特别满足！如果觉得寡淡可以配个零脂辣酱 老美味老饱腹了！美滋滋！不掉肌肉纯生活化减脂！（而且我用完券这一套才18块钱 把饭吃完了这一套也才四百多大卡 和沙拉一个热量！）
