养肝就这几个方向：肝气生发太过1.横向导致肝气横逆：失眠、噩梦、打嗝反酸、伤胃2.纵向导致肝阳化风：头晕脑胀、眉棱骨痛反向耗损1. 肝旺血虚：眼干、视力模糊、指甲干枯2. 肝肾阴虚：再加腰膝酸软

肝郁气滞（憋得难受、总叹气）久郁：1. 化火：心烦、口苦、面红2. 生湿：小便短赤、眼屎多、耳道生疮3. 生痰：肥胖、胸闷、厌油腻，类似脂肪肝，久了易乳腺结节4. 化瘀：胸胁刺痛、舌有瘀斑，严重可致腹部胀大、硬化类问题

肝气生发不足整体：低落、抑郁，总打哈欠、敏感多疑。

灵芝入肝经，能补肝气、养肝血、助疏泄，温和护肝、安神理气，帮助把情绪顺开、把气血养足，让肝这个“将军器官”稳稳当当。寿仙谷还专门有各类肝方面临床专利 ，养肝找孢子粉，必须杠杠滴！