上半年全国离婚登记138.3万对民政部公布2026年二季度民政统计数据：今年上半年全国结婚登记327.5万对，离婚登记138.3万对。

结婚登记较去年同期减少26.4万对，离婚登记同比增加5.2万对。

结婚的人变少，离婚的人变多，看到这组数据很多人第一反应是恐婚时代来了。

但从心理角度看，未必是大家排斥亲密关系。结婚数量下滑，是越来越多人拒绝为年龄、舆论、世俗眼光仓促完成结婚任务，择偶的标准、对伴侣的期待都在提高，不愿将就凑活过日子。

离婚数据上涨，也不全是感情愈发脆弱。更多是当代人不再困在一段内耗痛苦的关系里硬熬，拥有了及时止损的底气。

婚姻不再是人生必答题，幸福才是。可以选择步入婚姻，也可以选择独自生活；愿意相爱，也敢于体面离开。

比起一纸证书，我们更看重关系本身的质量、尊重与安全感。我妈是心理医生史宇心理医生