Hello everybody 很愉快的分享我最近的一些想法

关于语言限制这个问题

我的游泳教练跟她聊天，印象很深的是她不让我说“我不行我感觉困难”这种话一开始我是不理解的因为这种话是很习惯的在我嘴里说出来的当时我只觉得那只是为了表达我觉得有难度

还有我的音乐老师也不让我说很难，没有一点进步这种话他认为我这样让他的教学没有成就感当我改成每节课总结自己的进步和疑问后就再也没看到他说什么了而且还会不自觉的多教我当时我只觉得这边人要这样相处……

其实在家的时候没有人会对这种表达方式感到强烈的反感大家只会说不要这样想了啦，自信一点，你可以的

更反观是你就是不行，不行你还不练这种话充斥着我从小到大的生活

也形成我现在先显露脆弱，激发别人同情的习惯，这种情绪上的安抚会让我好受很多。

最近经常跟人吵架，总结简短就是内驱力不足向外界索要，导致观点分歧开始逐渐侵占对方意识高地

人话：我跟人家说我需要认可和尊重对方说你需要这些跟我有鸡毛关系……或说我给了啊（其实没在一条线上）然后我会进入头脑风暴，为什么会这样，是不是我的问题，为什么对方不理解我，难受又是我的问题吗当然我很难做到拒绝不在一个频道的人，然后终结对话（好处：可以直观面对了解自己，坏处：习得性无助）记下这笔账等着以后算，经历多了就会有新的感悟

因为很少人愿意把这种事情说清楚，跟他们吵架就是认为就该这样导致很多事情解决不了

后面复盘，发现就跟自己的唱歌虚一样，底气不足，内核不稳是一个道理哈哈哈🤣

慢慢的我开始也很少说这种“丧气话”还会有意识的去纠正自己的表达

语言的表达，是会对大脑思路进行限制和控制的它会反过来锚定我们的能力边界

嘴上先认输的人，动作上一定会跟着垮。当然这句话对我来说太多绝对但要我理解的话，大脑要从逃避模式拉回解决模式不是为了打鸡血，而是给自己一些弹性空间当然打鸡血对我说也是很快的去解决说丧气话的方法

最近主观能动性，这个词一直在我脑子里萦绕因为我想做一个可以主导自己的人生的人而不是被欲望支配，其实也能映射到被情绪控制导致自己是一个脆弱且敏感的人

最近找聊天说我遇到的事情她一直在问我，那些人对你来说那么重要吗？因为她总是问我这句话，哈哈哈哈哈让我不得不去找这句话的背后原因

哈哈哈哈我很难拒绝的别人，当我跟别人说这些话时有人说是因为善良的时候，我接受不了，在我看来这种属于虚伪的善意……如何区分，我并不是因为我想帮助别人才做的这件事，而是因为我内在匮乏，无法做到拒绝别人而不得不做这样的事，在别人的结果看来我做了件善事，不想让别人受伤，其实更让我在意的是，为什么别人不受伤我受伤我更宁愿别人受伤，也不想让自己受伤我并不大肚

说到这里其实我把它归结为价值错位，跟大多数人吵架经常会这样我说东他说西

因为大多数都是物质外在价值，而我总是纠结情绪内在价值。

当然敏感不是贬义词，只是敏感的重心从我为什么和别人不一样想这么多就会气血虚然后很难和别人相处，到现在改变脑回路，发现敏感是我的优势，可以很快察觉对方环境，用最好的状态去适应环境，这种调整自己的方法是一种很厉害的策略。

我跟大多数人聊天，大家都会觉得被照顾到情绪。

也能快速自省，知道自己想成为什么样的人，去改变。

有点说跑题了，但也没太跑

思维惰性是会产生在语言表达上的而语言表达会反向塑造行为和思维的建立有点不知道自己说的啥了……就这样吧