巧了，这个运动也需要专注和认真
同时对四肢和核心有极高的要求[doge]
现在我还处于小白开智期v2轻松拿捏🤏🏻
希望再过几次我就可以解锁v3道
有请教练有认真练习高手就不要进来指指点点了[吐舌头H]
好神奇，多了可以认真研究的新运动
前两天令我烦心的必要社交抛之脑后
没错，现在连用微xin沟通的多
也变成了我的烦心事[吐舌头H]
好一个高冷孤傲的只爱运动的迷人姐姐hhh[心心眼R]
顺便悟了一丢丢怎么养出优秀的前额叶💡
38岁的人应该有点的顶级清醒：
不是刻意自律，主动放弃无效合群[哇R]
到了我这个年纪真的发现：
根本不需要什么朋友来填满生活[斜眼R]
以前拼命维系人脉、应付社交
为了事业、自媒体强迫自己周旋迎合
消耗情绪，消耗精力，全是内耗[可怜R]
开馆之后彻底活通透了。
我的日子太满、太丰盈了：
认真教课备课，健康的运营不需要任何过度社交
深耕我的普拉提与瑜伽🧘🏻♀️
坚持网球🎾爱上跑步🏃🏻♀️解锁攀岩新热爱🧗
运动、成长、独处、只精进自己
一件接一件，根本没空焦虑，没空内耗[暗中观察R]
大概有靠聚会热闹续命的人
也有像我一样靠流汗、独处、自我滋养，养出稳定内核的人吧[萌萌哒R]
社交越少，杂念越少
热爱越多，前额叶越干净通透[回招呼]
不用取悦任何人，不用维护任何人
没有家庭羁绊，不用应付人情世故
全身心只忠于自己[超喜欢R]
对我来说最好的大脑状态、最松弛的人生
都是「独处+热爱」慢慢养出来的✨
