【08.12修身心语】
您好！
学会扔掉3样东西，让生活轻装上阵：
1、扔掉无意义的信息。身处知识信息过载的时代，那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断，会左右我们的判断，让我们充满焦虑。
2、扔掉不健康的生活习惯。
3、扔掉落后的思维模式。当出现不顺心时，反思，产生这些不顺的原因是什么，是自己的哪些想法不对？用新的认知替换掉原来的想法或看法。
越是认知层次高的人，越是秉持着开放的心态、给自己查漏补缺的心态、研究学习的心态，去拥抱新的生活。与君共勉[爱慕][赞][大笑]
【08.12修身心语】
您好！
学会扔掉3样东西，让生活轻装上阵：
1、扔掉无意义的信息。身处知识信息过载的时代，那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断，会左右我们的判断，让我们充满焦虑。
2、扔掉不健康的生活习惯。
3、扔掉落后的思维模式。当出现不顺心时，反思，产生这些不顺的原因是什么，是自己的哪些想法不对？用新的认知替换掉原来的想法或看法。
越是认知层次高的人，越是秉持着开放的心态、给自己查漏补缺的心态、研究学习的心态，去拥抱新的生活。与君共勉[爱慕][赞][大笑]
