总有人不把湿气当一回事，实际上万病都源于寒湿。1、伤关节湿遇寒化为寒湿，造成关节酸胀肿痛、活动受限，久拖易诱发风湿、类风湿类关节问题。2、伤脾胃寒湿损耗脾阳，脾胃运化变差，气血生成不足；脾虚又会加重水湿堆积，恶性循环。3、伤肝胆水湿久郁化热，引发口苦、腹胀、恶心、厚腻舌苔，严重时胁肋隐痛，损伤肝胆机能。4、扰乱排泄湿滞肠道气机，出现口臭、腹胀、排便黏腻排不干净；毒素堆积，导致面色难看、拖累各个脏腑。5、诱发水肿肥胖水液代谢受阻，水分滞留，脸、四肢浮肿，小腹越来越大，脾肾代谢负担加重，虚胖难瘦。

脾为生湿之源，湿气大多是脾胃运化无力，水液代谢不掉，堆积在身体变成湿浊。只单纯利尿祛湿，相当于一边抽水、一边不停漏水。脾胃弱，喝再多祛湿茶，湿气很快反复，还会越祛湿越虚；先把脾胃机能补起来，身体自己能代谢水湿，祛湿才不反弹，方能治本。

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