有没有发现，现在坐地铁的时候，一车厢人挤得挨在一起，可全程很安静，所有人都盯这手机，这一幕戳中无数人！

今天坐地铁随手拍了张照片，看完心里挺有感触的。

看到前排有位小伙子眼睛一直盯着手机，脖子都快拉成一条直线了，脑袋低得厉害，整个人靠在黄色座椅上，外界发生什么好像都跟他没有任何的关系。

再往旁边看看，车厢里所有人基本都是一个状态：戴耳机的小姑娘自顾刷手机，中年大叔也捧着屏幕不停划，明明一车厢人挤在一起，却各活各的，全程没人搭一句话。

天天上下班挤地铁，这种场景早就看习惯了。

早上上班要处理工作消息，忙得停不下来；晚上下班一身累，也只能靠刷刷手机稍微放松一会。

倒不是大家冷漠不爱说话，成年人身上担子太重了，白天要应付一堆工作和人情往来，来回路上这点独处时间，也就只有手机能稍微喘口气。自我调节，放松放松！

不知道屏幕前的你是不是也这样，通勤路上躲在手机里短暂自愈。生活的压力压得人无暇社交，这样低头的画面，以后只会越来越常见。

在看手机的同时，我们也不能忽略健康，长期低头看手机真的很伤脖子，久而久之对我们的健康不利。

放松虽重要，身体健康更不能忽视，通勤路上不妨偶尔放下手机抬抬头，适度放松休息，合理使用电子产品才是长久之道，你说呢？