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知道为什么说保持饥饿感非常重要了 “保持饥饿感”并不是让你饿到头晕眼花,而是指在大部分时间里,身体处于一种“七八分饱”的轻微饥饿状态,这背后其实藏着让身体和大脑都变好的科学原理。