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周末集训了两天isolation基础课。老师芭蕾舞出身的,谁敢信暖身环节40秒平

周末集训了两天isolation基础课。老师芭蕾舞出身的,谁敢信暖身环节40秒平板撑。我要能撑40秒不会这么弱鸡。现在这个点已经全身痛爆了。最近学跳舞学一天能痛一周。。。