哇！把锻炼放在了吃饭，睡觉，同样重要的位置！我就是运动太少啊，每天除了躺就是坐现在必须起床了。

周末不懒床！我要起床！运动！坚持运动打卡89岁的钟南山院士在全民健身日当天公开了自己的运动秘诀——每周坚持健身3次，现场用拉力器演示时甚至拉断了一根弹力绳。

太厉害了，这位年近九旬的院士，身材匀称，健步如飞，全日工作。