为什么结节囊肿越来越多？该怎么解决？

很多人好奇，为什么现在长结节、囊肿的人越来越多？《黄帝内经》讲得很明白：“阳化气，阴成形。”什么意思？

阴气就像寒冷的夜晚，能让空气中的水汽凝结成小水珠，就成了露水，再冷一些，就变成霜，这就叫“成形”；第二天早上，太阳出来了，阳光一照，露水和霜又被蒸发成水汽，变成云飘到天上去了，这就叫“化气”。

说白了，你身体里那些结节、囊肿、息肉，它不是凭空掉下来的，它就是“阴成形”的结果，就是体内的阳气不足，该化的东西没办法化掉，于是寒气裹着痰湿瘀血，在你体内长了一个疙瘩。

不信你来想想，夏天本该是阳气比较充足的时候，为什么还是经常有人拉肚子？还不是因为今人不知节制，为了一时的爽，冰可乐、冰奶茶、冰啤酒当水喝，室内空调开到16度，那股子寒气就直中脾胃，短时间是拉肚子，以为只是肠胃问题。

时间一长，就成了痰湿，再加上现代人工作压力大，爱生气、爱焦虑，时间长了，身体里那股“气”不顺畅，堵在了一个地方。再加上血液运行不畅，痰和瘀互相裹结，堵在肝经，就是肝囊肿；堵在子宫，就是子宫肌瘤；堵在甲状腺，就是甲状腺结节。这不就是“阴成形”吗？

深圳红山门诊有个患者，体检查出了一堆乳腺结节，我问她平时是否经常生气，她说她老公特别好，啥事都听她的，从来没生过气，结果我一看，舌苔白腻，再一问，每天必吃沙拉，每天雷打不动一杯冰美式。

我跟她讲，这就是把自己冰住了，天天往胃里浇凉水，水谷精微变不成气血，反而变成痰湿，痰湿顺着经络跑，最终就是结节、囊肿，吃的那些冰冷生冻的，就是在给结节施肥增加营养。

我给她的治疗思路就是化冰，把阳气补起来，让身体暖起来，痰湿才能化掉，就像春天天气回暖，冰雪自然消融，河水就流动了。你看看那些长寿的老人，哪个不是喜欢晒太阳、吃热饭？他们不懂什么‘阳化气’，但他们做的事，就是在养阳。

最后送大家一句话：阳动则气化，气化则形散。要想化掉那团“阴”，就得升起那点“阳”，除了吃药，更重要的是不要吃寒凉的食物，不要熬夜，有时间就多运动多晒太阳。

请大家一定要记住，“一身好习惯，胜过千万副药”！