最近下午不吃主食，吃水果，真害怕糖份太高得糖尿病，另外癌细胞可是最喜欢甜的，细思极恐。好不容易最近一段时间转变了生活方式，因为天气太热，不想吃下午饭，另外也想看一看，不吃下午饭是不是能够撑到第二天早上，就尝试着每天下午不吃主食，虽然不吃主食消化减轻了负担，可是不吃主食，还是觉得肚子里边有点饿，每天下午都吃很多的水果，这些水果都是糖分比较多，又担心起来，糖分超标了得了糖尿病，还有糖分超标了，那可容易被癌细胞给盯上。
其实以前自己并不是特别爱吃水果，也就是因为生活方式改变了，下午不吃主食，肚子里边总得吃点东西，就用水果来填补。生活方式改变突然之间糖分增加这么多，多余的糖分，如果要是被身体给吸收了，或许并不是什么好事，听说过有人因为吃太多的水果而得病的，除了糖多了容易得糖尿病，还有可能被癌细胞给盯上，另外吃糖多了还容易发胖。可是下午不吃主食，如果要是再不吃水果，该吃点什么呢？