原来每个人都有最适合自己的运动你喜欢的运动，体现出你是什么样的性格。每个人的理想运动方式各不相同，盲目追随潮流，挑选了不合拍的运动项目，终究难以持久：譬如生性活泼的人，效仿他人练习瑜伽，只觉乏味难耐；又比如偏爱安静独处的人，却投身于羽毛球运动，同样难以维系热情。最终，那份对运动的热爱，反而被渐渐消磨殆尽。