郭碧婷称你们最好永远误解郭碧婷采访时说：“我不喜欢去解释，我喜欢被人误会，这样别人就不会知道你真实的样子，这样我会更自由。”

恍然大悟，原来还可以这样想？还有人这样操作？

做心理医生这么久，每次和来访聊到被误解，所有人第一反应都是：我一定要说清楚，我得让对方懂我。好像不辩解，就等于默认自己有错，不澄清，就是委屈吃亏。

直到看见这句话，很多人都

会恍然大悟：原来人还能这么想。原来不必拼尽全力自证，原来被误会也不用慌张，接纳别人片面的眼光，反而能获得难得的自在。

从心理学来讲，执着于向所有人解释自己，本质是把自我评判权交到外人手里。

你拼命剖开内心换取理解，可不是所有人都有耐心读懂你。

不急于辩解、坦然接受他人的误解，不是逃避，是主动收回情绪主动权。

不必强迫全世界看清完整的你，允许别人对你有偏差印象，不必事事较真，这是一种很高级的情绪自愈。少一点无意义的自证，你会轻松太多。史宇心理医生我妈是心理医生 长春