立秋后睡觉这3个地方千万不能露立秋后要注意别着凉！
河南老中医提醒，立秋后昼夜温差拉大，睡觉时（肚脐）、后颈的大椎穴和膝盖这三个部位千万不能露，寒湿侵入极易引发腹泻、肩颈痛等问题。
夜晚别贪凉，小被子盖起来。