近期因为一些乳腺结节的问题，在做中医的非药物疗法，主要是针刺和刮痧。乳腺结节是陈年的积聚，但其实症结在于积累了太多的情绪，导致肝气不舒。听到这个诊断，我一开始不能认同，我的情绪一直都非常平稳自洽啊，怎么可能是因为情绪影响健康的。我觉得有情绪困扰是一件非常不酷的事情，所以一直在选择我认为酷的做法，就是不被情绪左右。但其实情绪是客观存在的，我不被它左右，其实只是无视了它，压抑了它。然后，精彩的来了。第一次针灸的时候，针一下去我就问大夫，我为什么很想哭。大夫说，想哭就哭，情绪给你扎出来了。我立刻就服了。留针40min，我几乎一直嗷嗷大哭没停过，大夫啥也不说，隔一会儿过来给我擦擦眼泪，擦眼泪手法非常粗糙，跟她下针时一样快速果决。结束之后，开方取药，注意事项，然后就叫下一位了。但是，如此简单粗暴的就诊过程，竟然让我有种灵魂被深度疗愈的感觉。我需要的不是什么被看见被共情被理解，我甚至讨厌安慰，那一刻我才知道我需要的其实是“承认”，自己承认自己。我能认同的方式不是什么温柔好听的话，什么反馈什么拥抱，而是摆出来证据。那40min的眼泪和针感就是证据，离开诊所我感觉自己非常轻盈，物理上的轻盈，体重轻了五斤那种感觉。那天之后的一周里，我承认了许多许多，我有控制欲、我情绪敏感、我缺乏安全感等等等等，这些都是我日常非常不耻的。我为此匪夷所思了一周，这些竟然是我？我以往是绝对不许自己沾这几样的！所以这跟恐同即深柜有啥区别？在那一周，我跟朋友正好要录半年前就开始策划的一期播客，聊荣格的《红书》，我不知道该如何描述这本书，大概是心理学家荣格的“潜意识之海的深度冒险记录”，我的准备其实并不充分，因为这半年我只读了前五章，冰山一角。过于晦涩所以卡住了。但此时此刻，我好像突然能读懂《红书》了。我朋友都说，结节直接手术就行了，小手术，立刻解决，干嘛非要中医治疗。我说我保留手术的方式，但不是现在就要做。手术只能作用在果上，但中医治的是因，因得不到调理，果还会继续的。所以我要用最好的方式让我的身体恢复健康。想到这里我觉得我对我自己真是太爱了太认真负责了。而且我觉得，自己长的结节，通过自己的努力让它消散，绝对是将来可以吹牛逼的事情。这时候我朋友说了一句，哎，果然是摩羯的控制欲，连个结节都不放过。我听到真的大笑，放以前肯定笑不出来，哪儿跟哪儿啊，但现在，我开始真正理解自己的模式了。