老话说“气伤肝”，这话一点不假，经常生气真会生病。从中医角度讲，生气时肝气郁结，气血不畅，肝脏首当其冲会受影响。就我身边有个朋友，脾气特别急，一点小事就生气。结果不到30岁，肝功能指标就不太正常，还总觉得胁肋部胀痛。
西医也有研究，生气会让人体内分泌失调，免疫系统紊乱，增加患心脑血管疾病、肠胃病等风险。情绪就像身体的“晴雨表”，经常生气就像持续的暴风雨，身体哪能吃得消呢？所以啊，咱还是得尽量保持平和心态。