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睡不着。本来想起来看会儿书的,看书最容易打盹了。可是先刷了会儿手机。一刷就刷了半

睡不着。本来想起来看会儿书的,看书最容易打盹了。可是先刷了会儿手机。一刷就刷了半小时。

睡不着许是喝茶的缘故。许是因为喝的还是绿茶。

很多次都验证了,喝绿茶就是提神。下午泡茶的时候就犹豫了一下:可别晚上失眠吧。

不知因为有这种念想,还是真的喝绿茶提神,总之睡不着怨绿茶。

以后喝绿茶还是上午吧。下午茶的话,就白茶普洱或者果茶。