说错话、做错事、搞砸一段关系 这都是很正常的 没有人天生擅长这些。不要内疚。把失误当成经历就好 没必要反反复复的回忆以及自我折磨。对于无法改变的你要拥有“随他去吧”的淡然 而对于未来 希望你维持“我很不错”的坚定。