高能量的秘诀：学会置后别人的需求。

不用回应每一句盘问。你的信息属于个人隐私，要有保护自己的意识。当你已经感到对方越界了，就不要再照顾他的情绪，也不要怕尴尬怕丢脸，你完全可以用沉默来划清界限。

不用秒回每一条消息。你有自己的事要做，有现实中的朋友，有工作的优先级，你的时间很宝贵，没有陪别人聊天的义务。