为什么“享受”会激发创造力?
这个其实符合心理学。
人在长期恐惧、匮乏、焦虑的状态里,大脑更容易进入一种“防御模式”。
比如: 我钱不够怎么办? 我是不是落后了?别人都比我成功怎么办?我必须赶紧证明自己。
这种状态下,大脑更多调动的是威胁系统,注意力会变窄,更关注风险和问题。
而当一个人感受到:我是安全的; 我拥有资源;我有选择;我允许自己探索。
大脑更容易进入开放状态。
积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森提出过“拓展—建构理论”(broaden-and-build theory),认为积极情绪会拓宽人的思维范围,让人更容易产生新想法、建立关系、发现机会。
所以很多创造力强的人,并不是因为他们永远压力小,而是他们有能力让自己回到一种开放、好奇、充满可能性的状态。
共勉啊~得对自己好♥️😁