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为什么“享受”会激发创造力?这个其实符合心理学。人在长期恐惧、匮乏、焦虑的状态里

为什么“享受”会激发创造力?

这个其实符合心理学。

人在长期恐惧、匮乏、焦虑的状态里,大脑更容易进入一种“防御模式”。

比如: 我钱不够怎么办? 我是不是落后了?别人都比我成功怎么办?我必须赶紧证明自己。

这种状态下,大脑更多调动的是威胁系统,注意力会变窄,更关注风险和问题。

而当一个人感受到:我是安全的; 我拥有资源;我有选择;我允许自己探索。

大脑更容易进入开放状态。

积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森提出过“拓展—建构理论”(broaden-and-build theory),认为积极情绪会拓宽人的思维范围,让人更容易产生新想法、建立关系、发现机会。

所以很多创造力强的人,并不是因为他们永远压力小,而是他们有能力让自己回到一种开放、好奇、充满可能性的状态。

共勉啊~得对自己好♥️😁